Η σημασία της πρηνής θέσης

Η πρηνής θέση (μπρούμητα) είναι μια εξαιρετικά σημαντική θέση για τα βρέφη, που βοηθά την κινητική, αισθητηριακή και οπτική τους εξέλιξη. Μπορεί και πρέπει κανείς να ξεκινά να τοποθετεί το βρέφος στην θέση αυτή από τον πρώτο κιόλας μήνα της ζωής του, ενισχύοντας έτσι το μυϊκό σύστημα του αυχένα, του κορμού και της ωμικής ζώνης, διευκολύνοντας την κατάκτηση αναπτυξιακών οροσήμων αλλά και προλαμβάνοντας καταστάσεις όπως πλαγιοκεφαλία και ραιβόκρανο.

Ξεκινήστε λοιπόν να τοποθετείτε το νεογέννητο μωρό σας σε θέσεις όπου η κοιλιά του έρχεται σε άμεση επαφή με την επιφάνεια στήριξης, αμέσως μετά την επιστροφή του στο σπίτι από το νοσοκομείο. Προτιμήστε αρχικά να αφιερώνετε στην θέση λίγα λεπτά για δυο με τρείς φορές την ημέρα, και σίγουρα όσο αυτό είναι ξύπνιο και εσείς έχετε πλήρη επίβλεψη. Αυξήστε σιγά σιγά τον χρόνο παραμονής στην θέση μέχρι και τα 60 λεπτά καθώς το μωράκι σας μεγαλώνει και καταφέρνει να λειτουργεί αυτόνομα από την πρηνή. Στην ηλικία των 7-9 μηνών θα έχει λάβει τα αναπτυξιακά οφέλη από την θέση και θα είναι ικανό να μετακινηθεί.

Προσοχή να θυμάστε:

• Ύπνος στην ύπτια (ανάσκελα)
• Παιχνίδι στην πρηνή (μπρούμητα)

Πώς βοηθά η πρηνής θέση στην κατάκτηση των αναπτυξιακών οροσήμων;

• Ενισχύει τους μύες του αυχένα του κορμού και της ωμικής ζώνης.
• Μπορεί να φέρει σε επαφή τα χέρια αλλά και τα μάγουλα με επιφάνειες διαφορετικών υφών και να εμπλουτίσει την αίσθηση της αφής.
• Βοηθά την ανάπτυξη του αιθουσαίου συστήματος, καθώς λικνίζεται μεταφέροντας το βάρος του από την μια στην άλλη του πλευρά.
• Προωθεί τον συντονισμό ματιού και χεριού καθώς χειρίζεται αντικείμενα μπροστά στα μάτια του.

Προτιμήστε λοιπόν επίπεδες επιφάνειες, ακόμη και το πάτωμα, από τα καθισματάκια με ανάκληση (relax) για να περάσετε χρόνο με το μωρό σας.